DOLAR 0,0000
EURO 0,0000
STERLIN 0,0000
ALTIN 000,00
BİST 00.000

AKIN TEZEL
AKIN TEZEL
Giriş Tarihi : 18-07-2023 15:23

Sıcaklarda Ne Yapmalıyız

  Geçtiğimiz cumartesi günü Fethiye'de sıcaklık 44 derece olarak ölçüldü. Bu rakama her yıl rastlamıyoruz. İçinde bulunduğumuz hafta ise 41 dereceleri göreceğimiz gibi önümüzdeki hafta sonu yeni bir rekor denemesi var. Bakalım ne olacak.

  Konu sıcak olduğuna göre sıcaktan nasıl korunuruz sorusu öne çıkıyor. Birinci kural belli, sıcaktan kaçacağız. Mümkünse yaylaya, serin yerlere gideceğiz. Serinliyoruz düşüncesiyle deniz kenarına gitmek akıllıca bir çözüm değil. Suyun içinde kaldığımız süre dışında sıcak bize daha fazla etki edecektir. Ayrıca denize ulaşmak için yolda çile çekmek de var.

  Ama çoğumuz iş icabı şehirde bulunmak zorundayız. O halde 10-16 saatleri arasında güneş altında çalışmak, sokakta bulunmaktan kaçınalım. Dışarıdaki işlerimizi bunun dışındaki saatlerde yapalım.

  Giysilerimiz çok önemlidir. Bol ve rahat olmalıdır. Kravat, ceket gibi gereksiz şeylerden uzak duralım. Siyah renk kesinlikle yasak . Koyu renkler güneşin ışığını toplar ve ısı olarak bedenimize verir. Bun karşılık özellikle beyaz renk güneşin tüm ışınlarını geri yansıtır. Çöl Arapları bunu asırlar önce keşfetmiş ve beyaz entari giymektedir.

  Bazı gençlerimiz oda olsun diye dar blucin giyiyor. Bu da yasak. Dar blucin üreme sistemimizle de ilgili. Uzun süre sıcak havada giyildiğinde erkeklik organı üzerinde baskı yapıyor. Adam kırk yaşına gelmeden doktora koşuyor "Doktor bey, bana ne oluyor" diye. Urfalıların şalvarındaki etek gibi kısmın neye yaradığını düşündünüz mü hiç?

  Yeme, içme çok önemli. Bol su içeceğiz, sulu gıdalar, bol meyve yiyeceğiz. Sindirimi zor yağlı yemeklerden uzak duracağız. Alkol tümüyle yasak. Fazla yoğun tatlılardan da uzak duracağız. Sıcak havalarda sürekli terleme nedeniyle vücut mineral ve vitamin kaybına uğrar. Bu nedenle ara sıra tüm vitaminleri bir arada bulunduran haplarla takviye yapacağız. Magnezyum ve potasyum haplarını da unutmayalım.

  Konutlarımız da sıcaktan korunmak açısından çok öne taşıyor. Eski konutlarımız, özellikle köy ve kasabadakiler, uzun yılların verdiği bir bilgi birikimi ile soğuk ve sıcaktan korunaklı olarak yapılıyordu. Ama şimdiki konutlarda mimar açıyor bir Avrupa dergisini, rengi ve şeklini uygun bulduğu binayı Fethiye'nin ortasına konduruyor. "Trend" olduğu için de morg müdürlüğü gibi koyu gri renge boyuyor. Bu da yetmiyor binanın her yerine gereksiz beton formlar yerleştiriyor. Hem sıcağı topluyor, hem de betonun ısı kapasitesi yüksek olduğu için çabuk soğumuyor. O halde inşaatları kesinlikle beyaz dışında başka bir renge boyamayacağız. Beton yapıları taşıyıcı unsur olarak gerekmediği sürece kullanmayacağız. Bunun yerine ısı kapasitesi daha düşük malzemeyi tercih edeceğiz. Binalarımız mutlaka çatılı olacak. Çatı koymadığımız yere ise enerji panelleri yerleştirip sıcak su, mümkünse elektrik elde edeceğiz.

  Bahçe tanzimi çok önemli. Bizim uzmanlar bu konuda da Avrupa dergilerinden başlarını kaldıramıyorlar. Evin kuzeye bakan tarafına çam ağacı dikeceğiz. Yaz kış yapraklıdır. Kışın evi korur. Güney cephesine ise yapraklarını döken ağaç türleri dikeceğiz. Yazın gölge yapar, kışın yapraksız olduğu için güneşten yararlanmamızı sağlar. Sağa sola cüce çalılar dikmekle bahçe tanzimi olmaz.

  Su ve elektrik tüketimine dikkat. Suyu boşa harcamayalım, gerçi Fethiye için sorun yok, biz kullanmasak boşa akıp gidecek ama üst katlarda oturanlar ve yüksek semtlerde yaşayanlar için bu çok önemli. Şebeke yetmediği için su kesintileri olduğunu duyuyoruz. Dikkat edelim.

  Elektrik tüketimi çok önemli. Sıcaklığın 40 dereceyi aştığı şu günlerde bütün klimalar devreye giriyor. Elektrik şebekesi bu kadar yüksek bir tüketime göre tasarlanmadığından arada bir sigorta atıyor ve cereyan kesiyor. Bizimkiler başlıyorlar "Yaktın bizi AYDEM". Biz bir şehrin elektrik şebekesi planlanırken bir yıl içinde en fazla on gün karşılaşacağımız 40 derece üstü sıcaklıklara göre bir tasarım yapılmasını fazla lüks buluyoruz. Bu günlerde biraz dikkat edelim. Gereksiz ışıkları söndürelim. Etrafta güneş pırıl pırıl, biz ışıklarımızı düğün evi gibi yakmaya devam ediyoruz. Bir de klima açıkken kapıları, pencereleri kapayalım. Gökyüzünü soğutamazsınız. Hem de paranız cebinizde kalır.

  Hepinize serin, gölgeli günler dilerim.

NELER SÖYLENDİ?
@
AKIN TEZEL

AKIN TEZEL

DİĞER YAZILARI Fethullah Gülen Öldü, FETÖ Sağ 750 Lira Kavgası Deliler Boşandı İsrail Kimdir Navigasyon Karakter Tahlili Okullar Açıldı, Dertler Başladı Hisarönünde Neler Oldu Ak Parti Yeni Yöneticilerini Nasıl Belirleyecek Siyasetçiler Ne İş Yapar? Göbeklitepe Mi, Malazgirt Mi? Fethiye Devlet Hastanesi Nereye? Erdoğan Ne Dedi? Rahat Bırakın Şu Kızları 1,118,999 Sonuç Bulundu Ortalık Yangın Yeri Gibi Sen Neymişin Be İnstagram! Kudurdular Lozan Mı, Mavi Vatan Mı? Bir Garip Yarış Ben De Selanikliyim Zam Yağmuru Fotoğrafın Bütününü Görmek Nerede O Eski Bayramlar Çevreciler Bana Çok Kızmış Gazze Komedisi Bir Garip Tartışma Sahipsiz Fethiye Yapacak Başka İş Kalmadı Mı? İran Cumhurbaşkanı Öldü Bir Zamanlar İlçenin Birinde Bir Komünist Başkan Vardı Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan geçtiğimiz gün şöyle konuştu: Hangi Hastaneye Gitsek Bütün Kabahat Müfredatta Mı? Toplu Çılgınlık Seçmen Yeni Seçilen Belediye Yöneticilerinden Ne Bekliyor Filimi Geriye Saralım Seçimleri Kim Kazandı ? Şimdi Ne Olacak ? Hüzünlü Gemi Fethiye Neden Fethiye Oldu? Muğla Seçimlerinin Sosyo Politiği Bana Göre Hava Hoş Herkes Safını Belirlesin Tosun Gibi Maşallah Bir Başkadır Fethiye'nin Sonbaharı Ortanın Solu Filistin İsrail Savaşı Nereye? İmama Kızıp Oruç Bozmak Küresel Isınma, Yanlışlar ve Doğrular Müşteri Kızıştırma Besmeleyi Unuttuk Milli Eğitim Faciası Ne Zaman Son Bulacak? Önce Kendimizi Eleştirelim Sesi Çıkmayan Siyasetçiler Rahat Bırakın Kızları Ne Kadar Da Sevinmiştik Türkiye Anadolu'dan Büyüktür (II) Türkiye Anadolu'ya Sığmayacak Kadar Büyüktür Villakondu Bizden Hatırlatması Kültürel Saldırı Altındayız Elbette Bir Bildiği Vardır Sağlam Giren, Hasta Çıkar Örgüt Yöneticileri Nasıl Olmalı Cenazeyi Taşıyan Başka, Gömen Başka Karasinek mi, Sivrisinek mi? İsimler, İsimler, Yeni İsimler İsimler, İsimler, İsimler... Matematik Ne Diyor? Bu Adamlara Devlet Teslim Edilmez Bu Seçim Farklı Seçim Soğanın Cücüğü AHLAKIN FAY HATTI: Müteahhitler Günah Keçisi Oldu Sokak Köpekleri Üzerinden Siyaset Tasarruf Etmeyi Öğrenelim
NAMAZ VAKİTLERİ
PUAN DURUMU
  • Süper LigOP
  • 1GALATASARAY1028
  • 2SAMSUNSPOR1022
  • 3FENERBAHÇE920
  • 4BEŞİKTAŞ920
  • 5İKAS EYÜPSPOR1016
  • 6GÖZTEPE1015
  • 7RAMS BAŞAKŞEHİR FUTBOL KULÜBÜ915
  • 8NET GLOBAL SİVASSPOR1014
  • 9TRABZONSPOR912
  • 10GAZİANTEP FUTBOL KULÜBÜ1012
  • 11KASIMPAŞA1011
  • 12TÜMOSAN KONYASPOR1011
  • 13ONVO ANTALYASPOR1011
  • 14SİPAY BODRUM1010
  • 15ÇAYKUR RİZESPOR910
  • 16CORENDON ALANYASPOR109
  • 17BELLONA KAYSERİSPOR98
  • 18ATAKAŞ HATAYSPOR93
  • 19ADANA DEMİRSPOR91
Gazete Manşetleri
Yol Durumu
E-GAZETE
Gazete Milas 5976. Sayı
BURÇ YORUMLARI
  • KOÇ
    Koç Burcu
  • BOĞA
    Boğa Burcu
  • İKİZLER
    İkizler Burcu
  • YENGEÇ
    Yengeç Burcu
  • ASLAN
    Aslan Burcu
  • BAŞAK
    Başak Burcu
  • TERAZİ
    Terazi Burcu
  • AKREP
    Akrep Burcu
  • YAY
    Yay Burcu
  • OĞLAK
    Oğlak Burcu
  • KOVA
    Kova Burcu
  • BALIK
    Balık Burcu
ANKET OYLAMA TÜMÜ
E-Bülten Kayıt
ARŞİV ARAMA
dini sohbetler sohbet islami sohbetler omegle tv türk sohbet islami sohbet elektronik sigara emlak seviye 5 mutfak lavabo tıkanıklığı açma özellikleri su böreği sipariş galeri yetki belgesi nasıl alınır yalama taşı dijital pazarlama ajansı